niedziela, 6 marca 2016

Gimnastyka słowiańska - coś jak joga? (Audycja)

Niewielu z nas wie, że nasi przodkowie Słowianie tez mieli swoja "jogę", system ćwiczeń wzmacniających ciało i będących praktyką duchową.





źródło: www.blowminder.com


Od czasów przedchrześcijańskich przetrwały one u naszych wschodnich sąsiadów. Słowiańska gimnastyka staje się popularna, być może czujemy się z niej lepiej niż z asanach z Dalekiego Wschodu.

Anna Wrzesińska instruktorka Słowiańskiej Żeńskiej Gimnastyki Rodowej regularnie prowadzi takie zajęcia. Więcej informacji o żeńskiej gimnastyce słowiańskiej znajdą Państwo na stronie www.rosjanka.pl



Audycji można posłuchać tutaj:





Autor: N.N.